Erfolgsgeschichten

umgehen zu können. Bereits die Erklärung der Hintergründe der Erkrankung hat bei mir zu einem deutlich anderen Umgang und neuem Mut geführt, mich Stück für Stück ins Leben zurück zu kämpfen.

Es geht stetig bergauf Seit 1,5 Jahren nutze ich das Gupta-Programm und empfehle es an andere weiter. Es ist wichtig, zu wissen, dass CFS eine Erkrankung des Nervensystems ist, die im Gehirn entsteht, und daher durch Meditation und Gewohnheiten des Gehirns sehr deutlich beeinflusst werden kann. Ich habe Long Covid seit 1,5 Jahren, zuerst mehrere Monate fast bettlägerig, nun seit einiger Zeit wieder arbeitsfähig dank Gupta. Mit gutem Pacing und Gehirnretraining kam ich viel besser klar, als vorher allein. Die Methoden nahmen mich an die Hand und ich danke Gupta und dem Team.

Die Einführung des Gupta Programms ergänzte sich mit den Informationen von meinen Ärzten – daher entschloss ich mich das volle Programm zu machen.
Ich muss sagen, ich musste mich erst an die Art des Programms gewöhnen. Was ganz toll war: Ich fühlte mich plötzlich verstanden und ernst genommen. Meine Erkrankung hatte einen Namen, und ich war nicht alleine damit. Die emotionale Belastung bei einer Erkrankung, über die die meisten nichts wissen, ist enorm. Ich wurde teilweise sogar belächelt und nicht ernst genommen. Das Programm hat mir geholfen, mich wieder ernst zu nehmen und nicht an meinem Verstand zu zweifeln.

Ich erhielt die deutsche Version des Gupta-Programmes im Februar 2022. Es fiel mir schwer, nicht alle Sitzungen auf einmal zu lesen, denn meine Begeisterung und Erleichterung beim Lesen der Worte war unbeschreiblich. Besonders angetan war ich von den fundierten Erläuterungen der Mechanismen im Gehirn und der Bescheidenheit, mit der Herr Gupta auf die Heilsamkeit seiner Erkenntnisse verweist. Mein Erschöpfungsgeist, der mich seit zwei Jahrzehnten unterschiedlich intensiv begleitete, saß also bildlich gesehen in meiner Amygdala.

Direkt zu Beginn des Programms hatte ich das Gefühl verstanden zu werden. Ich wusste ich kann gesund werden und werde nun genau lernen wie! Vorfreude, Zuversicht, Hoffnung! Die 180 Grad Wendung meiner Gedanken über die Erkrankung hin zum positiven war die erste große Veränderung, die ich bemerkte. Etwas zu haben, an dem ich konkret arbeiten kann, gab mir wieder Halt und Orientierung. Langsam gewann ich das Gefühl für meine Baseline. Dank der Begleitung durch das Programm konnte ich meine Belastungen nach und nach sehr langsam und gezielt erhöhen. Durch die Techniken und vor allem das Wissen über die Erkrankung konnte ich wieder Vertrauen zu meinem Körper aufbauen.

Nach mehreren Nebenhöhlenentzündungen kam ich 1992/93 einfach nicht mehr richtig auf die Beine. Durch die Antibiotika und eine starke berufliche Belastung als Lehrerin wurde mein Verdauungssystem immer sensibler und ich bekam Lebensmittelunverträglichkeiten. Aufgrund der immer stärkeren körperlichen Erschöpfung musste ich den Beruf aufgeben. Erst im Jahr 2001 bekam ich die Diagnose CFS. Über viele Jahre versuchte ich durch eine immer engere Auswahl der Lebensmittel die Unverträglichkeiten in den Griff zu bekommen.

An dieser Stelle möchte ich auf Grund meiner guten Erfahrungen mit dem Gupta Programm allen Menschen Mut machen, die sich für diese Technik interessieren.
Ich selbst habe seit vielen Jahren Magen- und Darmbeschwerden, die ich mit Hilfe der Schulmedizin nicht in den Griff bekam. Ganz im Gegenteil, alles was zur Einnahme von den Ärzten empfohlen wurde, bewirkte das Gegenteil. Durch Enzyme, Prä- und Probiotika, Säuretabletten und einiges mehr, ging es mir oft noch schlechter als zuvor.

Während des Lesens der ersten beiden Sitzungen fand ich mich und meinen Zustand noch nie zuvor so verstanden, wie dort beschrieben. Ashok Gupta hatte genau dies durchgemacht und erfahren, all diese Leiden und all dieses Unverständnis der Menschen im engeren Umkreis. Des Öfteren verspürte ich unmittelbare Erfolge. Deshalb kam schnell das Vertrauen, dass das Programm für mich funktionieren könnte/würde.

Die Theorie von Gupta über die Ursache von CFS ergab für mich direkt viel mehr Sinn als jegliche Aussagen, die ich von Ärzten und Virologen über CFS erhalten habe, und ich fühlte mich zum ersten Mal wirklich verstanden. Mit dieser neu gewonnenen Motivation machte ich weiter und merkte nach wenigen Wochen bereits eine positive Veränderung. 2 Monate später konnte ich bereits kleine Fahrradtouren machen, ohne dass ich mich danach komplett verausgabt fühlte.

Nach drei Monaten fühlte ich mich etwa zu 80% besser, nach sechs Monaten waren die Symptome bis auf gelegentliche, kleine Reste verschwunden. Mein größter Triumph war, dass sich die ärztliche Prognose „mit der Krankheit leben zu müssen, voraussichtlich lebenslänglich krank zu sein“ als falsch herausstellte! Mein sehnlicher Wunsch – er schien so lange unerreichbar!

Die absolute Sensation war für mich, dass ich mit dem Gupta Programm aus Rückschlägen letztlich gestärkt hervorgegangen bin. Sie waren bald weniger heftig, dauerten nicht mehr so lange und am Ende ging es mir ca. 10 Tage danach besser als vor dem Crash. Dadurch verlor ich irgendwann die Angst vor Rückschlägen und ein kompletter Paradigmenwechsel fand statt. Der Mut, der früher so bitter bestraft wurde, der früher so erbarmungslos durch einen Rückfall niedergeknüppelt wurde, wurde jetzt belohnt. Ich geriet in eine Aufwärtsspirale: Aus dem Prinzip der Schonung wurde ein Prinzip der Belastung.

Die Erklärung der Krankheitsursache (Stress+Virus), dem damit erzeugten Teufelskreis zwischen Nervensystem und Immunsystem und der doch eigentlich simplen Rekonditionierung beider Systeme, begleitet von Pacing, Meditation, Visualisierung oder entzündungshemmender Ernährung hat mich schnell überzeugt und ich habe mich voll auf das Programm eingelassen.

Ich bin körperlich mindestens so fit wie vor der Erkrankung, ernähre mich gesund, verzichte momentan noch gänzlich auf Alkohol und Koffein, mache 3x pro Woche Sport (Joggen, Mountainbike Touren zwischen 500 – 1’000 Höhenmetern und Krafttraining). Viele meiner alten Trainingskollegen konnten kaum glauben, wie schnell ich sie im Kraftraum wieder überholt hatte.